JA宮崎中央オンラインショップ 宮崎てげうま産直便
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レシピ紹介

生産者やJAの職員が日頃食べている料理のレシピです。
野菜をつくっているからこそこれが!というレシピ紹介します。

ピーマンと牛肉の佃煮風(ピーマンの苦手なお子様にも)

ピーマンと牛肉の佃煮風(ピーマンの苦手なお子様にも)マスコット

材料

  • ピーマン…4個
  • 牛肉こま切れ…40g
    【 A 】
  • みりん…大さじ3
  • 濃口しょうゆ…大さじ3
  • 粉末だし…小さじ1弱
  • 水…大さじ1
  • 七味…適量

作り方

  1. 1.ピーマンはヘタと種を取り、縦に細切りにする。牛肉は一口サイズに切る。
  2. 2.牛肉をフライパン(もしくは鍋)で炒め、火が通ったら、ピーマンを入れ一緒に炒める。
  3. 3.(2)に混ぜ合わせた【 A 】を加え、強火で炒め、汁気が無くなったら出来上がり。お好みで七味を加える。

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野菜をつくっているからこそこれが!というレシピ紹介します。

ピーマンと牛肉の佃煮風(ピーマンの苦手なお子様にも)

ピーマンと牛肉の佃煮風(ピーマンの苦手なお子様にも)マスコット

材料

  • ピーマン…4個
  • 牛肉こま切れ…40g
    【 A 】
  • みりん…大さじ3
  • 濃口しょうゆ…大さじ3
  • 粉末だし…小さじ1弱
  • 水…大さじ1
  • 七味…適量

作り方

  1. 1.ピーマンはヘタと種を取り、縦に細切りにする。牛肉は一口サイズに切る。
  2. 2.牛肉をフライパン(もしくは鍋)で炒め、火が通ったら、ピーマンを入れ一緒に炒める。
  3. 3.(2)に混ぜ合わせた(A)を加え、強火で炒め、汁気が無くなったら出来上がり。お好みで七味を加える。

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ピーマンと牛肉の佃煮風(ピーマンの苦手なお子様にも)

ピーマンと牛肉の佃煮風(ピーマンの苦手なお子様にも)マスコット

材料

  • ピーマン…4個
  • 牛肉こま切れ…40g
    【 A 】
  • みりん…大さじ3
  • 濃口しょうゆ…大さじ3
  • 粉末だし…小さじ1弱
  • 水…大さじ1
  • 七味…適量

作り方

  1. 1.ピーマンはヘタと種を取り、縦に細切りにする。牛肉は一口サイズに切る。
  2. 2.牛肉をフライパン(もしくは鍋)で炒め、火が通ったら、ピーマンを入れ一緒に炒める。
  3. 3.(2)に混ぜ合わせた【 A 】を加え、強火で炒め、汁気が無くなったら出来上がり。お好みで七味を加える。

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ピーマンと牛肉の佃煮風(ピーマンの苦手なお子様にも)

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材料

  • ピーマン…4個
  • 牛肉こま切れ…40g
    【 A 】
  • みりん…大さじ3
  • 濃口しょうゆ…大さじ3
  • 粉末だし…小さじ1弱
  • 水…大さじ1
  • 七味…適量

作り方

  1. 1.ピーマンはヘタと種を取り、縦に細切りにする。牛肉は一口サイズに切る。
  2. 2.牛肉をフライパン(もしくは鍋)で炒め、火が通ったら、ピーマンを入れ一緒に炒める。
  3. 3.(2)に混ぜ合わせた(A)を加え、強火で炒め、汁気が無くなったら出来上がり。お好みで七味を加える。

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