食材の宝庫・宮崎から農畜産品を生産者や 生産地の情報も合わせてダイレクトにお届けします。
・にら 2束 ・ツナ缶 2束 (A)マヨネーズ 適量 (A)塩コショウ 適量 ・塩 ふたつまみ
(1) にらは3㎝~4㎝の長さに切る。 (2) 沸騰したお湯に塩をふたつまみ入れ、にらを30秒ほど茹でザルに上げ、流水ですばやく冷まし水気をよく絞る。 (3) (2)にツナ(油を切った)とマヨネーズ、塩コショウを加え、混ぜ合わせて出来上がり。