宮崎てげうま産直便

食材の宝庫・宮崎から農畜産品を生産者や 生産地の情報も合わせてダイレクトにお届けします。

JA宮崎中央

にらのツナサラダ 2015.5.1

レシピ_にらのツナサラダ

・にら 2束
・ツナ缶 2束
(A)マヨネーズ 適量
(A)塩コショウ 適量
・塩 ふたつまみ

(1) にらは3㎝~4㎝の長さに切る。
(2) 沸騰したお湯に塩をふたつまみ入れ、にらを30秒ほど茹でザルに上げ、流水ですばやく冷まし水気をよく絞る。
(3) (2)にツナ(油を切った)とマヨネーズ、塩コショウを加え、混ぜ合わせて出来上がり。